女人一旦怀了孕，会伴有各种各样的身体变化。呕吐不止，食欲不振，都是很明显的标志，但由于每个人的体质不同，一些表面的现象还不足以断定，想更加确定，我们建议您可以测试一下您的体温。怀孕初期体温的变化通常比较普遍，大多数女性都会体温升高，让我们一起看看怀孕初期与体温之间的关系。

在准妈妈们刚刚开始怀孕的时候，卵巢排卵，卵泡形成黄体，分泌孕激素，孕激素可使体温升高，如果卵子受精怀孕，则黄体继续分泌孕激素，所以体温便一直维持在较高水平，所以在女性的体温上会有明显的体现。像准确的测出您的温度，只需要一个体温测量法即可做到。每晚睡前将体温表水银柱甩至36℃以下，第二天清晨清醒后，不讲话，不活动，取体温表放于舌下，测口腔温度5分钟，每天测体温时间最好固定不变，将测得结果逐日记录在基础体温单上，并连成曲线。将生活中出现可能影响体温的情况如月经期、性生活、失眠、感冒等也随时记录在体温单上，一般要至少连续测量3个月经周期以上。这是我们为您推荐的最基础最简单的诊断方法，您连续熟睡5-6小时以后所测到的体温也是排除一切干扰后测到的体温，相对于其他的现象，体温的变化更加有说服力。

当然，怀孕初期体温变化也是根据不同准妈妈而变得。最科学的断定方式还是需要您及时的到医院进行HCG尿检以及B超检查，根据体温来断定您是否怀孕，可以让您在心理上提前做好准备，如果您因为种种原因不能迎接宝宝，也可以提早进行手术处理，避免肚中宝宝给您带来更大的麻烦。